形态 中等大，一般体长约150mm，最大者可达280mm，直径15--20mm。体呈蠕虫状。体壁薄，稍透明，常从体外稍能透见其5条纵肌；但收缩标本，体壁厚而具褶皱。常断裂。触手12个，各具2对侧指，触手基部口面有1一2行感觉杯(图161，k)。口盘有12个眼点。波里氏囊3—6个，石管l个。
体壁的锚形骨片大，故触感粗涩。身体后端的锚和锚板比身体前端的大。锚臂上有2一10个锯齿。锚干的中部稍肥大，锚柄具细锯齿。锚板为卵圆形，周缘不整齐，表面有多数小棘，后端横桥梁明显，锚板穿孔很多，排列无规则，孔缘平滑或带锯齿(图161，a—d)。
体后端体壁内有很多X形体，它的表面有4个或4个以上的小突起(图161，f)。体前端体壁内有各种不同的星状体，每个星状体有1一2个中央孔，表面有多数小瘤(图161，g)。步带体壁内除有X形体外，还有很多光滑的卵圆形微小颗粒体(图161，h)。动物生活时幼小个体为黄白色，成年个体为淡红色，或紫红色。

生物学资料 动物生活于沿岸浅海的泥底，特别是渤海的莱州湾、渤海湾和辽东湾内数量尤多，在该区的底栖生物群落中为优势种。青岛的胶州湾内，这种锚海参数量也多。垂直分布从0—45m。

地理分布 从渤海到北部湾沿岸；朝鲜半岛、日本和菲律宾。